ダイエット情報 【ALLプチプラ】セザンヌのコスメで“ぷっくり涙袋”爆誕！ライナー・アイシャドウなど使い方もご紹介♡
今や涙袋は“メイクで作る”が当たり前
うるうるとした大きな目に見せてくれる涙袋があると、一気に可愛い印象になりますよね♡
現在、空前の涙袋メイクブームが巻き起こっています！
涙袋が元からある人も、ない人も、今や理想の涙袋はメイクで作るのが...
ダイエット情報
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ダイエット情報 自分に合うモノや活用法は…？ フェムケアデビューで考えた女性の不調と快適ケア #Omezaトーク
「フェムケア」は女性の不調や不快感をケアするためのモノやサービスのこと。身近なモノでいうと、吸水ショーツや月経カップ、デリケートゾーンケアアイテムなどが挙げられると思います。実際にとり入れている人も増えてきているのではないでしょうか。
取材...
ダイエット情報 寝る前10分！ 忙しさに慣れてしまった体に！ ツラい疲れをリセットする「疲労回復ストレッチ」３つ
たまった疲れをリセットする「疲労回復ストレッチ」
こんにちは！
ライターでヨガインストラクターの高木沙織です。
今回のテーマは、“ツラい疲れをリセットする”疲労回復ストレッチ。
12月も半ばを過ぎると、年末に向けた忙しさ・慌ただしさにも、ど...
ダイエット情報 学問の都として、研究と住環境を維持するために――長い自転車文化の歴史をもつ自転車都市のお手本、イギリスのケンブリッジ
緑豊かな街のケム川をはさんで建つ数々の歴史的建造物や、馬や人が踏み固め擦り減った石畳みの凸凹道。歴史や科学の教科書に出てくる偉人たちが身近に感じられるのか、観光地としても賑わうケンブリッジ。じつはさまざまな交通規制が敷かれており、公共交通...
ダイエット情報 ネギの大量消費！豚肉×卵で作るおかずや丼、スープの献立レシピ
＜メインのおかず＞ネギと豚肉の豆板醤炒め
焼いたネギがトロっと甘くておいしい！豆板醤の辛みが効いてご飯がすすむ1品です。
材料（2人分）
・ネギ（緑色の葉の部分も使う）：1本
・豚こま切れ肉：200g
油：大さじ1
＜A＞
・醤油：大さじ...
ダイエット情報 「実は太りやすい鍋」3選！ヘルシーに食べるために実践したいポイントとは？
鍋料理はヘルシーだと思いがちですが、太りやすい種類もあるのはご存じでしょうか。今回は3種類の「実は太りやすい鍋」と、太りづら...
スキンケア １枚５役で超便利！ マスクこすれや乾燥から肌を守るシートマスクをお試し #Omezaトーク
美肌のために毎日スキンケアをガンバっていても、今の時期は乾燥で肌がカサカサするし、マスクのこすれやムレによる肌荒れも気になることはありませんか？
私は肌が弱いので、何かと肌トラブルを起こしやすいのですが、敏感肌でも使える肌の調子を整えるスキ...
ダイエット情報 【今週の運勢 12/19（月）～12/25（日）】キャメレオン竹田の#Beauty占い
牡羊座 3/21～4/19
この時期は、パーフェクトな自分を求める傾向にあるようです。そのため、「何か足りないところがあるのではないか？」と気にしたり、美容やヘルスケアにおいても人と比較して落ち込んだりしそう。もし、そんなネガティブな思考...
ダイエット情報 【心理テスト】お酒に合うヘルシーなおつまみを選ぶなら、次のうちどれ？
この心理テストでわかるのは…【あなたの勘の鋭さ】
今回の回答からわかるのは、ずばり「あなたの勘の鋭さ」です。あなたは何かものごとを直感で察知したり、推測したりすることが得意ですか？ もしかすると自分では気づいていないだけで意外と勘が鋭かった...
ダイエット情報 肌がみるみる元気に！ 小林暁子先生が伝授！ 腸内環境を整える“老け顔”解消スープレシピ３つ
栄養たっぷりのかぼちゃとスパイスで代謝アップ！
【かぼちゃと鶏肉のココナッツカレースープ】
ミネラルが豊富でコレステロールを含まずヘルシーなココナッツミルクを使用した体を温めるスープです。かぼちゃに含まれるカリウムはむくみ解消に。皮には食...