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翌朝の肌のツヤがすごい! ゆらぎ肌などマルチに使える「無添加まるもこうね馬油」~FYTTEメンバーのオススメ美容アイテムを紹介~

************ こんにちは! もともと美容が大好きでスキンケアアイテムをいろいろと試すことが趣味のわたしは、プチプラからデパコスまでよさそうなアイテムに飛びついては試す日々を送っています。 わたし自身、敏感肌ではないけれど、皮ふが...
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使用後の髪がやわらかい。香りに癒される「ソルレ」の美容液ミルクで“やわふわ髪”に #Omezaトーク

今回ご紹介するのは、自分の心と体に向き合うためのセルフケアブランド『Sorule(ソルレ)』。地肌と髪の状態に合わせてカスタマイズできるヘアケアラインです。今年の2月に誕生したばかりの新ブランドで、シャンプーとコンディショナーが自分の地肌や...
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在宅生活×食事ダイエットでやってはいけない「3つのNGルール」

在宅生活では活動量が減ってしまい、ダイエットは食事制限に偏りがち。心身の健康を維持するためにもバランスのよい食事は意識してお...
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色付きリップならニベアがおすすめ♡シアーな発色が人気の『リッチケア&カラーリップ』を全色レビュー!

ニベアの色付きリップの口コミが知りたい! こんにちは、ふぉーちゅん編集部です。 今回は、保湿しながらメイクができる便利なNIVEA(ニベア)の、『リッチケア&カラーリップ』をご紹介♡ NIVEA(ニベア)『リッチケア&カラ...
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2,000円以下で買える! ツヤぷる仕上がりのリッププランパー #Omezaトーク

コスメのなかでも、「これでないとダメだ!」という絶対的信頼をおいている固定のレギュラーアイテムってありませんか? わたしの場合、化粧下地とパウダーファンデーション、アイシャドウにチークなどは、そうそう選手交代することのないアイテムたちです。...
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濃口しょうゆ、薄口しょうゆ、ポン酢しょうゆ、ウスターソース。ナトリウムの量がいちばん多いのは?~ダイエットに役立つ栄養クイズ~

問題1 体内に存在するナトリウム量は、体重に対して、どのぐらいの割合だと思う? □0.1~0.2% □0.5~0.6% □0.9~1.0% □1.1~1.2% 「0.1~0.2%」です 私たちはふだん、「ナトリウム」を食塩として摂取し...
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これは5つ星! 美容師が推す、プロが作った高品質シャンプー&トリートメント

カミカリスマ4年連続受賞の美容師が作る、高品質シャンプー 「ルビアンロイヤルシャンプー&トリートメント」は、全国53万人の美容師、25万軒の美容室の頂点ともいえる 「日本のスタイリスト」 「日本のヘアサロン」を選出しているアワード「カミカ...
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ついに目標体重に達成! マイナス8㎏やせてリアルに感じた体&メンタルの変化 #Omezaトーク

以前のコラムでは、やせたことで全身のむくみや朝なかなか起きられないなどの“なんとなくの不調”が改善したと紹介。その“なんとなくの不調”が、私の日常生活においてかなりマイナスな影響を与えていたことに気がついたため、「やせたことで改善されたポイ...
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ペア筋トレのやり方! カップルで出来るダイエットエクササイズ

彼の体型が気になりませんか?最近ちょっとメタボ気味かも……。そんな時はカップルで2人一緒に出来るペア筋トレ・エクササイズでダ...
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週末だけの運動でも健康に効果はあるの!? 海外研究が導き出した結論は…?

運動は平日? 土日? 運動する頻度はどれくらいがいいのか、というテーマは気になるトピックのひとつになっています。英国や米国の人を対象とした追跡研究では、運動しない人に比べて週に1~2日でも運動する人は、定期的に運動する人と同じくらい死亡率...
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