最新ダイエット情報

最新ダイエット情報

箱買いレベルのおいしさ! ウィルキンソンの梅味って知ってる? #Omezaトーク

以前からOmezaトークでも、何度か梅好きとお話をさせていただいたのですが、スーパーへ買いものへ行ったときに梅味のフレーバー炭酸水が陳列されているのが目に入りました。それが、みなさんご存じの「ウィルキンソン タンサン」シリーズから発売されて...
最新ダイエット情報

がんになったらピーナッツに注意? 海外研究が食べ過ぎを懸念する理由は…?

ピーナッツが病気に影響? 近年、健康への高い効果が注目されているナッツ類は国内外で大人気。毎日、口にしている人も多いかもしれません。しかし今回の研究では、がんの進行との関係に着目しており、代表的なナッツであるピーナッツのある成分が影響する...
最新ダイエット情報

果汁100%! カルディで見つけた「福島 桃の恵み」がおいしい #週末よもやま

先日カルディで見つけた、気になるドリンクがこちら。 「福島 桃の恵み」! 福島といえば桃の名産地ですよね。この間おこなわれた東京オリンピックでも海外の選手たちが福島の桃を大絶賛していたというニュースを見て、わたしも食べたいな~とずっと思っ...
最新ダイエット情報

白ワインや日本酒に合う~! 「冷たいおでん」で栄養チャージ #西岡麻央のヘルシーおつまみ

いまこそ食べたい「冷たいおでん」で晩酌タイムを楽しもう♡ こんにちは、西岡麻央です。9月になっても、まだまだ蒸し暑い日々が続いていますね。 今回紹介するレシピは、夏と秋の間のこの季節にチャレンジしてもらいたい「冷たいおでん」。冬の熱々おでん...
最新ダイエット情報

さつまいも約1/2本に含まれるビタミンCの量を別の野菜で比べたら?~ダイエットに役立つ栄養クイズ~

【問題】 100gのさつまいもと同じくらいのビタミンCを含んでいる野菜は、次のうちどれ? □キャベツ60g □きゅうり100g □大根30g □トマト100g 正解は…………? 「キャベツ60g」です さつまいもは、ビタミン...
最新ダイエット情報

【心理テスト】目の前に家があります。その家の窓は全部で何個だった?

この心理テストでわかるのは…【あなたの人に対する寛容度】 今回の回答からわかるのは、ずばり「あなたの人に対する寛容度」です。あなたの心は広いのでしょうか? それとも狭い? 苦手なものや価値観が違うものに対しても、自分の意見を押しつけることな...
最新ダイエット情報

《ルナソル》2021秋新作コスメ第2弾!人気コスメの限定色など全6点をまとめてレビュー♡

《LUNASOL/ルナソル》2021秋コスメ第2弾は“裁縫職人”がテーマ! LUNASOL(ルナソル)から、2021年秋の新作コスメ第2弾として、2021年9月17日(金)より6点の秋コスメが発売されます。 LUNASOL(ルナソル)が2...
最新ダイエット情報

「この冬は風邪をひかずに元気に過ごしたい!」平熱アップを目指し、腹巻生活はじめます #Omezaトーク

先日、FYTTEのファンコミュニティ「Fan! Fun! FYTTE」のオンラインクラスで、女性の代表的な不調である「冷え」についてのお話を医師の石原新菜先生にしていただきました。その際、先生が患者さんに指導もされているし、ご自身でもとり入...
最新ダイエット情報

残暑疲れを解消! バレエダンサーが教える、寝たままできるリラックスエクササイズ

寝たままできるリラックスエクササイズ ステップ<1> まずは、手足の末端から血流を促進するエクササイズです。 <1>あお向けで寝たら、手を軽く握り両腕を上げます。手首、足首を外側へ向かってていねいに10回まわします。終わったら反対まわしも...
最新ダイエット情報

ウイルスを取り除く目安は「20秒」! 海外研究の検証でわかった「最善な手洗い法」とは

手のウイルスはどう洗い流す? 新型コロナウイルスの感染予防のためには手洗い、うがい、消毒、換気の大切さが広く認識されるようになり、潔さを保つためのこうした対策についての研究も進んでいます。 今回、英国の研究グループが専門誌『Physics...
タイトルとURLをコピーしました