1日分の野菜・果物がとれるGREEN SPOONのスムージーをコンビニで発見♪ #Omezaトーク

ダイエット情報
今回、ご紹介するのは「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」のスムージー2種類。
GREEN SPOONは野菜たっぷりヘルシーミールの宅食サービスで、スムージー、スープ、サラダ、メインディッシュのメニューが冷凍食材で届く仕組み。累計サブスク会員は13万人以上になるそう。
じつは、私も以前にこちらのサービスを利用していたことがあり、このコラムで紹介したことも。いまはライフスタイルの変化にともなって食事のサイクルが少し変わったため、注文はお休み中なのですが、そういえば、スムージーはまだ試したことがなかったんですよね。
コンビニで購入後、HPを見てみたところ、GREEN SPOONのスムージーを「自宅以外でも手軽に楽しみたい」という声をきっかけに、ファミリーマートと共同開発したのが、今回のカップタイプのスムージー。この4月からファミリーマートで数量限定の販売を展開しているそう。
ピンクのパッケージが「1DAY フルーツスムージー」です。1日の推奨摂取目標量(200g相当)のフルーツを使用したバナナとベリー味のスムージーで、いちごやアサイーなど6種のフルーツを贅沢にミックスしています。
飲んでみると、けっこう甘いです。1本(200g)あたり103kcalで、糖質24.2g、食物繊維1.6g。もしかしたら糖質が気になる人もいるかもしれませんね。甘党の私にとっては好みの味で、ちょっと疲れてきた午後に飲むと、ほっとひと息つける感じです。
そして、グリーンのパッケージが「1DAY ベジタブルスムージー」。1日分(350g相当)の野菜を使用した、りんごとパイン味のスムージーで、なんと、さつまいも、セロリ、パセリ、キャベツなど21種の野菜と3種のフルーツが入っているといいます。
1本(200g)あたり103kcalで、糖質23.4g、食物繊維0.8g。全体的には甘めですが、野菜のさわ

リンク元

タイトルとURLをコピーしました