日本でフェムテック・フェムケアが社会的に注目されて3～４年ほどが経ち、FYTTEでもトレンドワードとして毎年話題のテーマです。今年の『ヘルスケアトレンド2024』では“みんなのフェムトレ”として掲げています。
昨年は、消費者がフェムケアの話題を身近に感じ、より個人の実生活に根ざした「リアル・フェムケア」というワードでした。吸水ショーツや新しい形の生理用品、フェムケアアイテムなどが続々登場し、私もお気に入りを見つけてとり入れました。
2024年は自分にとっての必要なフェムケアの知識や方法などを学び、実践を重ねる“フェムトレーニング”のフェーズへ向かいます。
冒頭でも伝えたのですが、自分が感じている体や心の不調・不安に対しての向き合い方がわからず、苦しいと感じている人。人に話しづらいこと、理解されないだろうと感じている人。もしかしたら、女性のライフステージによる健康課題（生理、妊娠・出産・産後、更年期～）についての知識や理解を深めていくことで、気持ちが少しラクになるかもしれません。
体調は人それぞれですが、私は女性だから…という面で勝手に生きづらいな、と感じた時期がありました。考えすぎてしまうことで余計にツラいと感じたときもあります。そんなときは体を動かすこと、本を読むこと、おでかけすること（場所を変える）、人と話すことなど、自分の好きな気分転換の時間を作ったりしました。とくに今に集中すること、そしてフェムテラシー（女性の心と体を理解するための基礎知識）を高め、それをとり入れてみたことで少しずつラクになったと感じています。
そこで、今回皆さんにお知らせしたいのは、２月19日の“フェムテックを学ぶ日※”に合わせて開催される『ジャパンフェムテックサミット2024』のイベントです。今年は２月19日と２月27日の２日間の開催です。
※2022年に一般社団法人フェムテック協会が2月19
私の体、どうなっているの？ 生理や更年期、女性の健康について学びを深めよう。ジャパンフェムテックサミット2024開催間近！ #Omezaトーク
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