細い足指は腎機能の良し悪しと関係が？ ツラい首・肩のこりや腰痛をラクにする足刺激テクニックも紹介！
ダイエット情報毎日のように続く体のこりや痛み。その原因とは？
今回のモニターは、会社員をしている40代前半のミミさんです。
ミミさん：「肩こりや首こりがひどく、そのせいで体調が悪くなることがあります。毎日のように腰痛にも悩まされています。また、生理痛が重いので婦人科に通い、ピルを処方してもらっています」
こりや痛みが毎日のように続くのはツラいですね。きよみ先生によると、ひと目でミミさんの体質の弱いところがわかる足相のポイントがあるそうです。
きよみ先生：「ミミさんの足指に注目してください。細くて、隣の指とのすき間が広いのが特徴です。このような指の人は、腎臓の働きが弱い体質の人が多いのですよ」
●足指が細くすき間が広い
ミミさん：「健康診断で、腎機能を表す数値が引っかかることがありますね」
きよみ先生：「腎臓の位置は背中の腰付近にあるので、腎臓の調子が悪いと、腰が痛くなります。ミミさんの腰痛は、腎臓が原因のようですね」
さらにもうひとつ、腎機能の弱さを示す足相があるといいます。
きよみ先生：「ミミさんの足の爪は縦に割れています。爪は腎機能や肝機能を表す部分ですので、このような爪のトラブルは腎臓や肝臓の機能低下のサインです」
ミミさん：「爪がとても薄いので、いつもはがれるのではないかと心配になります。腎臓や肝臓の働きと関係していたのですね！」
●足の爪が縦に割れている
きよみ先生：「大事なものごとを『かんじん』と言いますよね。東洋医学の考え方では、『肝』と『腎』をじょうぶにすれば、体の機能は全部よくなると言ってもいいくらい、肝臓と腎臓の働きは大事なのです。とくに肝臓の機能が低下すると、体全体の代謝が悪くなってしまいます。ミミさんが感じている不調は、明らかな病気になる前の未病がひそんでいる状態なので、足刺激をスタートするのにとてもいいタイミングだと思います」
本格的な病気になる前に、足
