今年は日焼けした人が急増！日焼けケアはまず保湿
髙瀬先生によると「今年は日焼けしている人が確実に多い」とのこと。外出する機会が増えたということもありますが、コロナ禍の間あまり日に当たっていなかったのに、急に紫外線をあびて思った以上に日焼けしてしまったという人も多そうです。
「そうですね。定期的にスポーツなどをして紫外線を浴びている人は、徐々に日焼けしていくのでサンバーン（ヒリヒリと赤くなる炎症）みたいなことは起こりづらいんです。でも、いきなり紫外線を浴びるとサンバーン手前のようなところまで日焼けしてしまうことがあります。今年は、しっかり防御したのに日焼けしてしまったという患者さんが多くて、日焼け対策をしても追いつかないという感じでしたね」（髙瀬先生：以下同）
日焼けをしたら「冷却→保湿→美白」というプロセスが大切なのだそう。
「日焼けのあと、『美白しなくちゃ』といきなり美白ケアをしてしまう人も少なくないのですが、日焼けの炎症を抑えて、肌を落ち着かせてからでないと美白ケアをしても意味がないんです。肌を落ち着かせるには、日焼けのあとに肌を１秒でも早く冷却して、水分を入れて保湿するようにします。日焼け後の保湿には、ビタミンC、グリチルリチン酸ジカリウム、CICA（シカ）なども抗炎症作用のある成分の入った保湿剤を使うと効果的です」
日焼けはほかのトラブルも引き起こすので注意！
髙瀬先生が「今年は日焼けのケアが重要」と強調するのは、日焼けは、かくれていたしみ・しわ、乾燥といったトラブルを表面化させることもあるからなのだとか。
「今年は、日焼けによってかくれじみのようなものが一気に表面化した人が多いんです。日焼けで一時的にターンオーバーが早まるので、それによって乾燥しやすい肌になっている人も少なくありません。しみ・しわの場合は、メラニンを還元し、できてしまったシミを薄くする働きをも
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