CBDは以前から気になっているアイテムなのですが、やや高いので特別感を出したいときやリラックスしたいときなどにとり入れるようにしていました。流行るかな～と思っていましたが、一昨年は一部の人だけでそこまで利用者ともに認知されなかったと感じています。
なのですが、昨年からまた聞いたり、見かけるようになってきました。とくにCBDを女性の体や健康をケアするアイテムやサービスを目指す「フェムケア（フェムテック）」や、睡眠と相性がいいと言われたり、そういった商品を見かけることも多くなったような…。
ちなみにCBDとは…カンナビジオールの略称で、植物（ヘンプ・大麻）に含まれる天然成分の一種です。
知り合いにもCBDのタブレットを夕方からとり入れて夜の睡眠の質に役立てていたり、電子たばこのようなステイック状の製品でCBDを吸引してリラックス効果を高めている友人もいます。吸引タイプはCBDの濃度が高いものもあるのですぐに効果を実感できるようです。私はなかなかCBDの作用を実感しにくいので、これは試してみたいです。
今回、私が試しているのは、『FI ME KA（フィメカ）』のCBDオイル。天然成分をたっぷりブレンドしたCBDオイルが、心のゆらぎにアプローチします。飲みやすさ、安全性を追求している商品です。
CBD配合が５％と10％の２種類ありますが、私は「CBD OIL Terpene rich 10% – Moon River」（10ml /8,600円税込）を使っています。MCTオイルをベースにCBDを10%（約1000mg）配合して、植物由来成分のテンペンを５種類ブレンド（リナロール、βカリオフィレン、ミルセン、ネロール、αピネン）。香り高いカモミールとラベンダーを配合したフレーバーです。
オイルのとりいれ方は、飲む前によくふって、スポイトで数滴または0.5～1mlを目安に
睡眠が整う？ 寝つき・快眠に効果あり!? CBDオイルを約１か月半試してみた #Omezaトーク
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