体重よりも内臓脂肪が要! 隠れ肥満になる食習慣とは? ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.09.26 じつは体重よりも「内臓脂肪」を落とすことが重要なことはご存知でしょうか? 見た目は痩せて見えても脂肪が少ないとは限りません。そこで今回は「内臓脂肪」を落とすコツをご紹介いたします。隠れ肥満度をチェックしてみましょう。Source: AllAboutダイエットリンク元