ウォーキングなどコツコツできるスポーツが吉！
2023年はコツコツ体を動かすことが開運のカギになるので、気軽にできる運動としてはウォーキングなんて、ちょうどよいですね。私も朝にウォーキングをしていたことがありますが、その日の吉方位を確認し、小さなお社など身近なパワースポットを到着目的地にして歩いていました。自宅から遠すぎると続かないので、目的地はほどほどの距離で設定すると習慣化しやすいです。ウォーキング中はただ歩くだけでなく、楽しみを見つけながら歩きましょう。外の景色に目をやると咲く花を見て季節を感じたり、いつも猫がいる場所があったりといろいろな発見があって楽しいですし、ウォーキングは健康によいのはもちろん、気分転換にもなりますよ。
ちなみに、今年「癸卯」の開運カラーは水色と緑。フィットネスウエアやスニーカーなど身の回りのアイテムに差し色としてとり入れるのもよいですね。買い物で何色のデザインにするか迷ったときなど、きっかけがあればとり入れてみるくらいの感覚でOK！
ダイエットは「満月」から！ デトックスは「新月」に
なかなか続かず挫折してしまうこともあるダイエットですが、チャレンジするなら「満月」から始めるのがベスト。月が新月から満月に膨らんでいくときには体重が増えやすく、満月から新月にかけては逆に体重が落ちやすいタイミングです。満月は約１か月に一度巡ってくるので、たとえ挫折してしまっても、年に12回はダイエットのスタートにいいタイミングがあるということ。うまくいかなくても、また次の満月から始めようと仕切り直したり、自分のラッキーデーから再スタートしたりと、月の満ち欠けや暦を活用することでリズムを整え直すチャンスがわかるようになります。一方、新月は温泉やスパに行ったり、好きな入浴剤でゆっくり湯船に浸かったりとデトックスするのが開運アクションのひとつ。断捨離のように何かを
人気占術研究家・水晶玉子先生直伝！ 2023年の健康・ダイエット・金運アップを導く開運アクション
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