次のチェック項目に一つでも該当する人は、定期的なデジタルデトックスがおすすめ。
✅朝起きた瞬間からスマートフォンを手放せない
✅ランチ時間もSNSに没頭している
✅寝る前も枕元にスマホがないと落ち着かない
✅SNSの反応や返事などが気になっていつもチェックしている
✅SNSを長時間見ていると頭痛がしてくる
✅SNSを30分以上見ていて目がくすむ
デジタルデトックスというとスマートフォンに一切触らず、パソコンの画面も見ず、一定期間を過ごすというのが一般的ですが、仕事もあり、現実的には難しいのが現状。そんなときに、疲れをリセットできておすすめなのが、定期的なサロンケア。今回は、デジタルデトックスにおすすめなサロンとその施術について、様々なマッサージ資格を持つ小西さやかが厳選し、ご紹介します。
鍼灸師開発の”ささない整顔バリ”
私自身、タイ古式マッサージや中国式足つぼ、ハワイのロミロミなど様々なマッサージの資格を持ち、多くのサロンや整体を体験してきました。
そんな、私が選んだのが、鍼灸師開発の”ささない整顔バリ”の施術が受けられる「KAOYOMIサロン」。
”ささない整顔バリ”の施術が受けられる「KAOYOMIサロン」
「KAOYOMIサロン」は、あの有名な美容ジャーナリスト奈部川貴子さんが開業したサロンで、鍼灸師の資格をお持ちの奈部川先生自らが施術されています。
鍼灸師の資格を持つ奈部川貴子先生の施術
こちらのサロンでは、世界に一つしかないオリジナルチタンスティックを温めたものを使って、反射区を狙ってほぐします。
この温熱ツボ押しトリートメントで、常にポイントをついた施術をしてもらえるので、眼精疲労はもちろん、顔と首・肩・背中の緊張を解きほぐし筋肉のコリを和らげることができます。これにより、眠り
“ささない鍼”で眼精疲労や脳疲労を改善へ！デジタルデトックスのすすめ
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