【動画】100均エクサ! 三方まきどりでお腹ダイエット ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.19 今回は、100均で買える吹き戻し、「三方まきどり」を使ったエクササイズ。お腹痩せは多くの方が希望し、誰もが気になる部位ですよね。腹筋は、日常的に使う癖をつけることで効果が表れてくる部位。呼吸を意識することで、お腹の深部の腹筋を使う癖を身につけましょう。Source: AllAboutダイエットリンク元