しぶとい「ぽっこりお腹」撃退!たった3分なのに効く“かんたんお腹痩せ運動”

体重が増えたわけでも太ったわけでもないのに、お腹まわりのお肉が気になり始めた……。そんなアラフォー世代の方は多いかと思います。それ、姿勢の崩れからきているかもしれません。そこで、姿勢改善になるおうち運動をご紹介します。お腹まわりのハミ肉の原因は?
出典:www.ac-illust.com
何とかしたいお腹まわりのハミ肉。やみくもに腹筋運動などしていませんか⁉︎
実は、ぽっこりお腹の原因は、食べすぎ
Source: グノシー(ビューティー)

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