CipiCipi（シピシピ）2024年春新作コスメ こんにちは、ふぉーちゅん編集部です。 CipiCipi（シピシピ）の2024年春新作コスメ情報をお届け♡ 「シピシピ デューイフィルムティント」から、春にぴったりな新色2色が登場。 ...

みなさんは日頃、主食のお米はどのようにして食べているでしょうか。 白米は本当においしい！と思いつつも、糖質が気になったり、食物繊維がとりたかったり、などさまざまな理由から、毎日、何も気にせず白米だけを食べているという人は少ないかもしれません...

「心弱りタイプ」はどんな人？ 五臓の中の「心（しん）」は心臓の意味もありますが、文字通り心＝精神状態をつかさどります。 心弱りタイプの人は、ものごとをネガティブにとらえがちで不眠などの症状が強く出ます。 「心は血液と血液の循環を担います。...

思考や言葉をポジティブに変えて、マイナスな感情を書き換えよう！ ”Self Love！” みなさんはふだん自分の思考の中で自分自身とどんな会話をしていますか？どんな言葉をかけていますか？ はげましの言葉？　それともマイナスの言葉？ 私たち...

今回ご紹介するのは乾燥枝豆です。水につけて戻したあとの加熱時間が短くて本当にお手軽。市販の冷凍枝豆などよりもかために仕上げると、味わいがあっさりしていて、豆の独特の甘みが苦手な家族も喜んで食べます（私自身は、豆の甘みがまた好きなのですが）。...

お腹には胃にいいツボがたくさん お腹には「上脘（じょうかん）」「中脘（ちゅうかん）」「下脘（げかん）」という胃の不調に効くツボがあります。それぞれの特徴を見ていきましょう。 上脘…上脘はへそから指７本分（中脘から親指１本分）上にあるくぼみ...

『おいしい博覧会 2024春』（開催日：2024年４月３日／会場：ホテルニューオータニ 東京 芙蓉の間）では以下４つのテーマのもとブースが展開されました。 休日は青空の下で「青空ごはん」 最高の調味料は晴天と…？ 半世紀ぶりの「指定野菜」...

今回は自分に合ったダイエット方法をYes・Noの二択形式の質問を通して見つけていきます。「魅力的な体になりたい！」と思ってい...

アメリカ・カリフォルニア州で開催された「ナチュラルプロダクツエキスポウェスト2024」へ！ アメリカのカリフォルニア州にあるアナハイム・コンベンションセンターで、2024年３月13日～16日の４日間開催された「ナチュラルプロダクツエキスポ...

ぼてっとした下腹は、おばさんっぽく見えやすいパーツ……。そんなおばさん体型を治すには？ 今回は、「おばさん腹」を解消するトレ...