サプリや食べ物で【ホルモンバランスを整える習慣を作ろう】乱れをチェックする方法も

ホルモンバランスってどうやって調べられるの? イライラ・だるさ・便秘…。不調が続いてるのは、ホルモンバランスが乱れてるからかも? ホルモンの乱れで起こりやすい症状や原因、改善を目指すための方法や漢方薬などを紹介します。年齢によっても乱れやすくなるホルモンバランス、しっかりケアしましょう。【目次】
・【ホルモンバランスの乱れ】チェックしてみよう
・【ホルモンバランスケア】原因を知ってケアしよう
・【
Source: グノシー(ビューティー)

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