ダイエット情報 ケイト2024年夏新作|大人気『リップモンスター』の新色3色を口コミ♡限定のカラートナーもチェック! KATE(ケイト)2024年夏新作コスメ こんにちは、ふぉーちゅん編集部です。 KATE(ケイト)の2024年夏新作コスメ情報が到着! 大人気の『ケイト リップモンスター』に待望の新色が登場。肌なじみの良いトレンドの3色が、4... 2024.05.16 ダイエット情報
ダイエット情報 お米を使ったプラントベースアイス⁉︎ 体にも環境にもやさしい森永製菓の「OKOMETOをご紹介! #Omezaトーク 森永製菓として初となる“お米”を使用した植物性ミルクアイスの「OKOMETO」。「OKOMETO」は、国産米でできたライスミルクや米粉をベースに、砂糖には全ててんさい糖を使用。 てんさい糖には、カリウム、カルシウム、ミネラルをはじめ、腸内環... 2024.05.16 ダイエット情報
ダイエット情報 首を支えるのは体幹! ストレートネックを改善する体幹強化ピラティス 二重あごの対策にもおすすめ!ストレートネックを改善するピラティス 頭が肩より前に出ていて、首が真っ直ぐ伸び切っているように見えるストレートネック。首や肩こり、頭痛の原因になっていると言われており、悩んでいる人も多いと思います。今日はこのスト... 2024.05.15 ダイエット情報
ダイエット情報 25%は無自覚…悪性不整脈「心房細動」の早期発見へ! 新設が続く「スマートウォッチ外来」とは? 不整脈が起こったときすぐに心電図を記録 2020年、Apple Watchに搭載されたAppleの心電図計測アプリが厚生労働省から家庭用医療機器の認可を受けました。心電図計測や不整脈の検出が可能になり、現在では複数のメーカーからも同様の機... 2024.05.15 ダイエット情報
ダイエット情報 水よりおいしくてジュースよりヘルシー! 「DozoFreesh」のデトックスウォーター #Omezaトーク こんにちは、編集おこめです。 夏が近づくと同時に、ジメジメとした梅雨の季節もやってきます。 私は気圧の影響からか梅雨が近くなるとむくみやすくなるのですが、今年は早めに手を打ちたいと思い、デトックスにいい飲みものを探していたところ、非常に興味... 2024.05.15 ダイエット情報
ダイエット情報 MEGUMI流! 心身の美しさを保ったまま、自分のやりたいことを形にしていく3つのポイント その1:自分がやりたいことを明確にする 毎年年始に、事業計画書を作成しているというMEGUMIさん。1種類だけでなく「母」「女優」「経営者」といったように、カテゴリ別に作成しているのだそうです。 「明確にするためには、とにかく“書く”こと... 2024.05.14 ダイエット情報
ダイエット情報 「気分を前向きにリフレッシュさせる」ストレッチ&ヨガポーズ、おすすめはコレ! 休み明けはやる気がでない…。心と体をリフレッシュするヨガストレッチ3つ こんにちは! ヨガインストラクターの高木沙織です。 今回行うのは、「5月の落ち込みがちな気分」をリフレッシュさせるストレッチ&ヨガポーズです。 進学や就職、部署の異動、... 2024.05.14 ダイエット情報
ダイエット情報 「糖質0g麺」はダイエットにいい?【管理栄養士が解説】 糖質0g麺はカロリー制限や糖質制限をしている人に人気の食材です。ここでは糖質0g麺をダイエットにとり入れるメリットやデメリッ... 2024.05.14 ダイエット情報
ダイエット情報 不足しがちな野菜の栄養をムリなくムダなく摂取! ライフスタイル別・私のヨーグルトライフ エイジングケアにも欠かせない緑黄色野菜のカロテノイド 野菜には美容と健康によい栄養素がたくさん含まれていますが、なかでもトマトやピーマン、かぼちゃといった緑黄色野菜には、β-カロテン・リコピン・ルテインといったカロテノイドが豊富に含まれて... 2024.05.14 ダイエット情報
ダイエット情報 ジャンクなのにヘルシー!? 1袋182kcalのスナック菓子!セブンの「ミートピザスナック」は、ダイエット中のおやつにぴったり♪ #Omezaトーク 袋の表面にも大きく「1袋200kcal以下」と記載がある通り、1袋全部食べてもなんと182kcal!とお菓子の中ではかなり低カロリー。またスナック菓子と言えば、気になるのがその脂質量。通常のスナック菓子は油で揚げてあるため脂質量がかなり多... 2024.05.14 ダイエット情報