プールでダイエット!水中ウォーキングで痩せる歩き方・泳ぎ方とは? ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.09 水中ウォーキング&水泳のコツをマスターして、ダイエットを成功させましょう! 水中に入るだけでエネルギーを使うと言いますが、積極的に痩せたいならコツがあります。水中運動の効果を活用して、効率よく脂肪燃焼する歩き方・泳ぎ方とは?Source: AllAboutダイエットリンク元