毎日数分の足刺激が体の巡りを変える！ 何年も悩んでいた肩こりや首こりがラクになった３週間のモニター体験とは？
ダイエット情報＊きよみ先生がミミさんを施術したときの様子は、「細い足指は腎機能の良し悪しと関係が？ ツラい首・肩のこりや腰痛をラクにする足刺激テクニックも紹介！」から読むことができます。
足刺激を始めて５日後に、肩が軽くなった！
ミミさんは足刺激を始めてから数日で、体の変化を感じたそうですね。
ミミさん：「足刺激を始めて５日ほどたったときに、ふと、そういえば肩が軽いな、と感じたのです。以前から肩に力が入りやすく、意識して力を抜こうとしてもできないことがあったのですが、力が入りにくくなったなと気づきました。ふだんから続けているランニング中も、腕がすごくふりやすくなりました」
ご自分ではどのように足刺激を行っていたのですか？
ミミさん：「夜、お風呂に入ったあと、就寝前の時間にボディクリームやオイルをぬってから足刺激を行いました。足刺激を始めた当初は足裏の肌がかたく、刺激をすると痛かったのですが、１週間たったころから痛みを感じなくなり、だんだんと気持ちよくなってきました」
調子の悪いゾーンを押すと強い痛みを感じることがありますが、足刺激を続けると徐々に痛みが和らいでいきます。強い痛みがあるゾーンを見つけたら、イタ気持ちいい感覚になるまで足刺激を続けてみてくださいね。
ほかにも、ミミさんが足刺激を始めてから感じた効果はありましたか？
ミミさん：「夜はよく眠れるようになったと思いますし、末端冷え性も解消してきているようです。それから、人からやせたと言われるようになりました！」
末端の冷えが気にならなくなってきたのは、足先や指先まで巡りがよくなっているせいかもしれませんね。巡りがよくなると老廃物の排出がスムーズになり、代謝が上がるので、体のラインがスッキリしてくるのを感じられます。これまでのモニターさんの体験談からも、巡りがよくなってやせたという声が多く聞かれていますよ！
さらに足刺激を続けて３
