コツは脇を締めること!ねこ背によるぽっこりお腹を解消する方法 ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.29 「お腹が出ているうえ、背中が丸くて太って見える」「背中をスッと伸ばして、猫背や巻き肩を何とかしたい」 という声が多いですが、腕の動きが特徴的なことが見られます。上半身は腕のねじれが歪む要因にもなるため、なんとか姿勢を整えたいところ。コツは脇を締めることにあります。Source: AllAboutダイエットリンク元