体脂肪率計算の方法は？BMIと一緒に基準値を知って肥満レベルをチェック

体脂肪やBMIの計算方法と、体形タイプの診断方法を紹介します。男性・女性それぞれの基準値を知ることで、ダイエットも成功しやすくなりますよ！
Source: AllAboutダイエット

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