下半身痩せストレッチ!太もも・ふくらはぎスッキリ【動画あり】 ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.09 下半身ストレッチを通じて気持ちよく体をほぐし、むくみ&疲れ知らずのスッキリとした足を目指しましょう!水分や脂肪がたまったムチムチの下半身、なんとかしたいですよね。運動不足や下半身の冷えにより、血行やリンパの流れが悪くなり、下半身が太りやすくなります。Source: AllAboutダイエットリンク元