ダイエットになる呼吸法!ペタンコなお腹を作る方法 ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.06 普段何気なく行っている呼吸を意識し、お腹に力を入れる方法をマスターするだけで、理想のペタンコお腹になれる方法を伝授します!正しい呼吸法は同時に、インナーマッスルなどを鍛えられるので、それによるダイエット&健康効果も解説します。Source: AllAboutダイエットリンク元