ダイエット中もOK?“太りにくい”焼肉の食べ方

“肉食女子”なんて言葉もあるように、ふと食べたくなるのが焼肉ですよね。でも、ダイエット中ならちょっと躊躇してしまいます。それなら、太らないようにするにはどうすれば? 次のような食べ方があるようです。【関連記事】ジムやランニングはじめる前に改めて!ヤセ体質は生活習慣から作られる■サンチュ・サラダ・キムチ・ナムルなどの野菜をたっぷり 野菜系メニューのサンチュ・サラダ・キムチ・ナムルなどを、最初にたっぷ
Source: グノシー(ビューティー)

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