「体が悲鳴を上げ始め…」リバウンドを繰り返していた私が15kgのダイエットに成功した理由

ダイエットをする前までは体重が76kgだったKawanoさん。当時40代後半の彼女は、食べたいときに好きなだけ食べる生活を送っていました。その結果、体は風船のように膨張し、夜は息苦しくて眠れず、健康診断で限りなく糖尿病に近い数値が出たりと体が悲鳴を上げ始めました。そんなKawanoさんですが、ある人との出会いがきっかけで-15kg以上の減量に成功。その詳細をお伝えします。  体が悲鳴を上げ始めて
Source: グノシー(ビューティー)

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