夏太りが起こる4つの原因と効果的な対策を解説

暑い季節はちょっと外に出ただけでも汗をたくさんかきます。
しかし、それなのに太ってしまう「夏太り」は意外と多いもの。
今回は夏太りの原因と対策をご紹介します。
■ 夏太りする人は意外と多い!

(画像=『yoganess』より引用)
四季の中で“太りやすいのは冬”、“痩せやすいのは夏”というイメージが強いですよね。
確かに、夏はたくさん汗をかき、暑さで食欲が出ないことも多いもの…。
しかし、そ
Source: グノシー(ビューティー)

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