ヒップアップウォーキングの方法! 正しい姿勢維持を習慣化




ウォーキングを習慣化してもナカナカ体型が変わらないという方は、「歩き方」に問題がある可能性があります。今回のガイド記事は、ウォーキングでヒップアップするテクニックをご紹介します。ナビゲーターは「ウォーキングアドバイザー」の資格を持つモデルの仁香ちゃんです。
Source: AllAboutダイエット

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