えっその常識、間違いなの!?「1日3食生活」「危険な入浴法」明日からやめます宣言します!

こんにちは、ヨムーノ編集部コラム担当です。
時代が流れるとともに「当たり前」「常識」も少しづつ変化しています。ここでは、「一日3食」の常識から今どきの「入浴方法」についてまとめてみました。
「一日3食とるのが体にいい」は、間違いだった
「一日3回の食事」が体に与えるダメージについて、一日3食の弊害として、最初に挙げられるのは、「胃腸をはじめ、内臓が休む時間がない」ということです。
人体において
Source: グノシー(ビューティー)

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