【エコなカイロを手作りしよう】冷えないカラダづくり!あずきのエコカイロの作り方と効果的な温め方

Adobe Stock寒くなるとカラダの冷えが気になりますね。「冷えは万病のもと」とも言われていて、カラダの不調に繋がることも。冷えからくる不調など感じている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、冷えないカラダをつくるために心がけたい習慣や、身近な食材であるあずきを使った、手作りエコカイロの活用方法をご紹介します。冬の不調を和らげよう
寒さが厳しくなるこれからの時期は、とくに体調管理に気をつ
Source: グノシー(ビューティー)

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