おうちご飯が楽しくなる! 試して納得。無印良品のミールキットが簡単便利

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1食350円で作れる!無印良品のミールキット
「忙しい毎日でなかなかゆっくり料理する時間がない」「料理時間を短縮してたまにはラクしたい」「材料を余らせてしまう」「料理が苦手だけどおいしいものを食べたい」という人に人気な「ミールキット」。
無印良品のネットストアでは1食350円で、材料がそろってフライパンで調理するだけのミールキットがあります。量や味などどうなのか、さっそく3種を試してみました。
夫婦&ひとり暮らしにおすすめ「フライパンで作るミールキット 白味魚のアクアパッツァ」
私は「アクアパッツァって名前だけでなんだか難しそう…」というイメージがあり、今まで自宅では食べたことがありませんでした。
魚と野菜、ソースを加えるだけでできることから作ってみました。
ひと袋あたり120g(1人前)入っていて、白身魚とパプリカ、ズッキーニ、あさりが入っていて彩り豊かです。
袋の裏に調理方法がわかりやすく記載されているのでその通りに作ります。
冷凍庫からとり出したあと、食材は解凍することなくそのままフライパンで調理することができますが、ソースだけ袋ごと流水に通して解凍します。
フライパンに油を引き、魚を焼き、野菜を入れてソースを加えて蒸し焼きにするだけという約10分ほどで完成します。
カロリーは103kcalです。
火を通すと魚と野菜が少し小さくなってしまいますが、魚も臭みなくジューシーでズッキーニやパプリカの食感も楽しめ、ソースはやさしめでおいしいです。
これ一品だと量が少なく感じるので、メインのおかずを時短してサラダやスープもあるとよいと思います。
ひと袋350円なので、複数家族で食べる場合はコスパが悪くなってしまう気がしますが、夫婦だけで、ひとり暮らしで「料理時間を短縮したい」「材料を買っても余らせてしまう」「今日はイタリアン風の食事にしたい」ときなどには

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