ダイエット情報 立ち仕事が多い人は必見！ 体の巡りをよくして足のむくみや肩こりを解消する足刺激テクニック
親指に厚みがある人は勉強が得意？！ 足の形から読みとれる人柄や性質とは？
今回のモニターは、予備校の講師をしている40代後半のAさんです。
Aさん：「毎日のように肩こりがあります。肩が突っ張ったような感じで、回すと痛みを感じます。立ち仕...
ダイエット情報
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ダイエット情報 食べ過ぎた日の翌日にもよさそう♡ オートミールで作るスープごはん #Omezaトーク
みなさん、年末年始休みはいかがお過ごしでしょうか？
忘年会でお酒や食事を思いきり楽しんでる、という人も少なくないかもしれません。わたし自身、クリスマスに家でハイカロリーメニューを連日食べていたことから始まり、ケーキや甘いもの熱が着火！ 外食...
ダイエット情報 身近な家電をアップデートして生まれた新しい時間。多忙なジャーナリストの仕事と暮らしにうるおいを与える“時創家電”２つ
コーヒーを淹れて朝時間を楽しむ
ジャーナリストとして海外のヘルスケア関連の研究情報を配信している星さん。2020年から始まったコロナ禍をきっかけに、「外出が減り、自宅や事務所で過ごす時間が増えて、身近な環境を整える方向に意識が向きました」と...
ダイエット情報 ヨーロッパの洗顔事情に変化が！？その理由と、人気アイテムを調査！
バルセロナの中でも特に開発が進んでいるエリアで、IT系の会社のオフィスやデザイン学校がたくさんあり、地元の人やおしゃれなカフェを求めてやってくる観光客で賑わっています。
今回はこのスポットで女性たちからの支持を集めるナチュラルコスメショップ...
ダイエット情報 【心理テスト】マットレスを新調します。あなたがこだわるポイントは次のうちどこ？
この心理テストでわかるのは…【今のあなたの熟睡度】
今回の回答からわかるのは、ずばり「今のあなたの熟睡度」です。あなたは夜しっかりと眠れていますか？ 自分では熟睡していると思っていても、じつは眠りが浅かった…なんてこともあるかもしれません。...
ダイエット情報 ゆでそば200ｇ、乾そば100ｇ、そば粉100ｇ、生そば100ｇ。いちばんカロリーが低いのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
問題１ 次の「そば」のうち、いちばんカロリーが低いのはどれ？
□ゆでそば200ｇ
□乾そば100ｇ
□そば粉100ｇ
□生そば100ｇ
「ゆでそば200ｇ」です
年末に年越しそばを食べる方も多いかと思いますが、どのような「そば」を購入す...
ダイエット情報 コスメの大掃除をしよう！ プロに聞く、メイク道具のお手入れ法
スポンジ・パフのお手入れ法
まずは、ファンデーションや、クリームチークを使うときに使用するスポンジやパフの洗い方について。洗うときに使う水はぬるま湯を徹底してください。
水では汚れが浮きにくく、熱すぎると素材の劣化を早めてしまうからです。
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ダイエット情報 かぶの簡単漬物レシピ！米麹でできるサラダ感覚の発酵食の作り方
かぶの三五八漬風
三五八（さごはち）漬は、東北地方の伝統的な麹漬けです。食塩、米麹、蒸し米を3：5：8の割合で混ぜて漬け床を作ったことが名前の由来と言われています。 このレシピでは漬けやすい・作りやすい分量でかぶを漬けて、あっさりとサラダ感...
ダイエット情報 新たな健康習慣として仲間入りしたアイテムは？ 2022年のMyベストバイ #Omezaトーク
2022年も終わりを迎えようとしています。みなさん、今年も一年、FYTTEをご覧いただきまして、ありがとうございました。FYTTEに携わっているというのはもちろんですが、自分自身、年齢を重ねるにつれ、健康でありたいと願う気持ちがどんどん強く...
ダイエット情報 豪華メンバーも多数出演！ 心も体もポジティブナチュラルで楽しんだFYTTEの３年ぶりのリアルイベントをレポート！
イベントテーマは「“ポジティブナチュラル”でいこう！」
今回のイベントテーマはずばり、「“ポジティブナチュラル”でいこう！」。「FYTTEトレンド企画2022」でも注目したトレンドワードのひとつ、「ポジティブナチュラル」から、「前向き×自分...