手・指先あれの原因は、近年の生活習慣の影響が大きい
手洗い、消毒の増加。スマートフォンやPCの使用時間増加で指先への負荷が増えている
スマートフォンやPC、さらに近年の感染症対策によるアルコール消毒増加など、日ごろから使うことの多い指先は手の中でもとくにあれやすい部分です。
指先があれてしまう原因として、たとえばスマートフォンを頻繁に操作すると、タッチパネルとの摩擦により皮脂や水分が奪われ指先に負担がかかってしまうという外部要因のほか、指先は体の末端部位のため血行不良になりやすく、冷えが乾燥を招いてしまうという内部要因も考えられます。
さらに、ユースキン製薬が行った調査※によると、指先があれている人の約９割以上の人がふだんからハンドクリームを使用しているにも関わらず、じつはその半数以上が指先までハンドクリームを塗れていないと回答したとのこと。
みなさんはハンドクリームを塗る際に、しっかりと正しい塗り方で指先までケアできているでしょうか？ ハンドクリームを使用していても、量や塗り方に問題があり、指先のケアが不足していることも指先あれの要因となっているのかもしれませんね。
※手荒れとハンドクリームの塗り方に関するアンケート
（2023 年２ 月９ 日～２ 月28 日／インターネットによる任意回答／1010－70 代男女／501名／ユースキン製薬）
このように、ふだんのケア不足に加え、近年の生活環境による影響から手や指先があれてしまっている人が増えているのではないでしょうか。
ちょっと待った！ ハンドケアの前に「手の自撮り」を
このような結果を踏まえ、「今日からハンドケアを始めよう！」と感じた人もいるはず。ですが、まずはハンドケアやマッサージをとり入れる前に手・指先の状態をチェックしておくことがじつはとても重要！ そこで行いたいのが、ユースキン製薬が提唱している「ハ
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