睡眠の質、向上しませんか? 心地よく入眠できる「睡眠オイル」をまとめてご紹介

ダイエット情報
「CBD OIL Terpene rich 10% – Moon River」(FI MI KA)
以前から気になっているCBD。昨年から少し浸透してきているように感じます。CBDとはカンナビジオールの略称で、植物(ヘンプ・大麻)に含まれる天然成分の一種。女性の体や健康をケアするアイテムやサービスを目指す「フェムケア(フェムテック)」や、睡眠と相性がいいと言われていたり、そういった商品を見かけることも多くなったような気がします。
「今回私が試したのは、天然成分をたっぷりブレンドしたCBDオイル。心のゆらぎにアプローチし、飲みやすさ、安全性を追求している商品です。
私は寝つきを改善したいので、寝る前に使用しています。1か月半ほど継続していますが、睡眠の質が前よりも深くなった気がします。寝つきについては、気がついたら寝ていた、ということが多いので、自然な眠りに入ることができているのかな、と感じます。ただ、知り合いが体験しているような即効性をまだ実感していないので、引き続き継続しつつ、ほかのアイテムとの比較もしていきたいです!」(編集マチ)
「フェイス&ボディオイル シトラス」(リンデン リーブス)
こちらは、フリーズドライのフルーツが入った、美容オイルとして現在フランスで話題のドライオイルです。ほかにも、ローズ、ラベンダー、ネロリ&バニラがあります。
一般的なオイルとの違いは、水分を一切含まないことと、植物オイルの中でもとくに浸透率が高いもの(オーガニックのローズヒップオイル、アボカドオイル、アーモンドオイル、アプリコットカーネルオイル)がブレンドされてあるのが特徴。ベタつきが気になる人、苦手な人におすすめです。顔から髪の毛、爪など全身のケアに使用できるところも◎。
「私は、寝る前のボディ用保湿オイルとして使っています。お気に入りアイテムというのもあってか、睡眠タイムが楽し

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