ローフードダイエットとは?週末ダイエットの効果とやり方をご紹介! ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.08 加熱したものは摂らず、生の野菜や果物をメインに食べる「ローフードダイエット」。この方法を週末だけ実践することで、体のむくみを取り、解毒作用を促すのに役立ちます。美容面だけでなく、疲れやすさや体の重さなどの健康面でもうれしい効果が期待できます。Source: AllAboutダイエットリンク元