摂取カロリーと消費カロリーを自動計測できるスマートバンド「GoBe3」
今回ご紹介するのは、自分の体の内側が“見える化”され、健康やダイエットを意識した生活に手軽にチェンジすることができる「GoBe3」です。
スマートバンド「GoBe3」は、装着するだけで、摂取カロリーと消費カロリーを自動計測してくれるアイテムです。スマートバンドが食べたもののカロリーを計測してくれるの？ いったいどんな仕組みで？ そう思った人も多いと思いますので、まずは「GoBe3」についてご説明します。
まず、食べたものが体内に吸収されると、血糖濃度が上昇。細胞はグルコース（ブドウ糖）を吸収し、内液を分泌しますが、「GoBe3」に内蔵された生体インピーダンスセンサーは、高・低周波の信号を送り、皮ふを通してこのときの内液の動きを調べることによって、飲食したものから体に摂取・吸収されたカロリーを算出。そして脂質、炭水化物、たんぱく質のそれぞれの栄養素の摂取量も算出し、表示してくれます。
また、運動時や作業時などは安静時と比較し、どの程度の強度の活動を行ったかを分析し、安静時や睡眠、食事のときに使われる基礎代謝量と合わせ、１日の消費カロリーを計測する機能も搭載。
ほかにも、体内の水分レベルを常にモニタリングしてその人に適した水分バランスを保つために必要な水分補給を通知したり、睡眠時間、睡眠の質、ストレスレベル、脈拍数など体に関する様々な項目を手動入力なしで自動的に記録。まさに自分の体の内側を“見える化”して健康やダイエットを意識した生活を手軽にサポートしてくれる 優秀アイテムなんです！
「GoBe3」で－６kg！ 愛用者・ささみさんの活用法
昨年５月から「GoBe3」を使って６kgのダイエットに成功したというささみさん。使い始めと現在で、どのように意識が変わったのでしょうか？
「GoBe3を使い始めたとき
－６kgのダイエットに成功！ “見える化”が叶うスマートバンドは着けているだけでやせメンタルになれる!?
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