三角のポーズ!慣れてきたら見直したいヨガのポーズ ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.16 ヨガを始めて半年もすると、ポーズの完成度も格段にアップします。自分で完璧!と思っていたら、先生にポーズを修正されちゃった。という経験はありませんか?怪我の防止や効果を最大限に引き出すために、慣れてきた時こそポーズを見直す時です。今回は三角のポーズをチェックしてみて!Source: AllAboutダイエットリンク元