毎日忙しく、美白ケアもそこそこ、食事内容も偏りがあって不安……。手軽なサプリで美白ができるなら、ぜひ飲んでみたい！ 美白系サプリメントの仕組みや成分について、菅沼薫さんに教えてもらいました。美白食材トマトの上手な摂り方も必見です！
美白サプリは飲んだ方がいい？
夏を前に気になり出すのが、日焼けとシミのことですよね。この時期になると、「美白サプリメントはシミに効果があるの？ 飲んだ方がいい？
Source: グノシー（ビューティー）
美白系サプリの上手な選び方。ビタミンC・E配合がおすすめ！美白食材トマトの上手な摂り方も！
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