バレエの動きでヒップアップ!エクササイズでダイエット&美尻に ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.13 バレリーナのようにキュッと上がったヒップは、女性の憧れ。それを簡単なおうちトレーニングで手に入れられたらいいですよね。今回は、バレエ未経験でもOKの、高く脚を上げる必要もない、バレエの動きでヒップアップが叶う美尻エクササイズをご紹介します。Source: AllAboutダイエットリンク元