こんにちは、新米編集者のモモです。
ダイエッターや健康志向の方からの注目度が高い「オートミール」。
毎日の食事にとり入れようと試みたものの、ハードルが高く続かなかったという経験がある人も多いのではないでしょうか？
私もオートミールになかなか手が出せなかった経験があります。
ダイエット・美容のためにオートミールをなんとか続けられる方法はないだろうかと思っていた時に出会ったのが、「食べるオートミールスープ」（理研ビタミン）。
今回は、「FYTTE ダイエット＆ヘルス大賞2023 シリアル・グラノーラ・オートミール部門」使ってみたい編1位を受賞した本商品をご紹介します。
こちらの「食べるオートミールスープ」には3種類の味があり、
どれもオートミールとわかめなどの具材、スープが1食分まとめて小袋に入っています。
お湯を注いで2分待つだけという、簡単すぎる調理工程！
早速、「やさしい鶏だし風味」をいただいてみます。
「おいしい、、、！」
和風のやさしい鶏だしスープに、わかめとごまがたっぷり入っており、
オートミールのボリュームがしっかりと感じられ、満足感があります。
わかめとごまが入ったスープは、有名なインスタントスープと見た目が似ている気がしませんか？
実は「食べるオートミールスープ」は、「わかめスープ」、「リケンのノンオイル」シリーズで有名な理研ビタミンが生み出した商品なのです。
オートミールと見事にマッチしているスープのおいしさにも納得です。
気になる栄養価ですが、１食（23.2g）当たり90kcalとヘルシー！
ごはん１杯（150g）と比べて糖質60％オフなのに、カルシウムは３倍、食物繊維と鉄分は４倍もとることができます！
続いては、「香ばし焙煎ごま」。
いつもの納豆ご飯＆お味噌汁と置き換えていただいてみました。
たっぷりのごまが香ばしく、野菜の甘味が効いたスープと相性
無理なくダイエットを続けたい。おいしいから進んで食べたくなるお手軽オートミールにようやく出会った！＃Omezaトーク
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