骨粗鬆症を予防するなら、7つの生活習慣取り入れて!

加齢で低下する骨の健康度と免疫力。どちらもアップさせて、一生自分の足で歩くための生活習慣を、女性の骨粗鬆症診療の第一人者、太田博明さんに教えてもらいます。少しの工夫でできる習慣ばかりなので、今日から取り入れて、一生元気に過ごしましょう。


教えてくれたのは太田博明(おおた・ひろあき)さん
おおた・ひろあき 医学博士。川崎医科大学 産婦人科学2 特任教授、川崎医科大学 総合医療センター 産婦人
Source: グノシー(ビューティー)

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