水を飲むとダイエットになる!? 水の摂取のウソホント ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.04.27 ミネラルウォーターなどお水を飲むだけで痩せるというダイエット方法。そもそも人が一日に必要な水の摂取量はどのくらいなのか、食事から摂取される分は? いつどのタイミングで飲むのがいいのか、水を飲むことと体脂肪との関係は? 気になる方は必読です!Source: AllAboutダイエットリンク元