40~50代など更年期のお腹痩せ体操!ぽっこりお腹を直すには ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.01.09 40~50代など、更年期のぽっこりお腹を引っ込めるエクササイズとは? 更年期は体力の低下を感じ、筋肉量も大きく減少。お腹の筋肉は特に著しく減り、脂肪もつきやすくぽっこりお腹になりやすいのです。脂肪を燃焼して美しいお腹を目指しましょう!Source: AllAboutダイエットリンク元