美容情報

累計10万個販売の人気商品「Plamoist(プラモイスト)」が、格段にグレードアップしてリニューアル発売!

脱マスクの今こそ、スキンケアを見直そう!ストレスやホルモンバランスの乱れに悩みがちな現代。さらに長かったマスク生活の影響で、肌がゆらぎがちになっていたり、スキンケアをおろそかにしてしまっている人も多いはず。これからは、お肌を人に見られること...
ダイエット情報

突然起こるあの痛みを避けるには? 脚がつる前に知っておきたい5つの対策

運動後に脚がつる理由 「脚がつる」状態は、筋肉の過度な収縮により痛みを伴うけいれんが起きている状態を指します。その原因といわれているのが、筋肉の柔軟性不足や筋肉疲労、加齢、水分不足、体内のミネラルバランスの崩れなどです。(※1)運動後は筋...
ダイエット情報

ロース肉、バラ肉、もも肉、ヒレ肉。100gあたり約250kcalとなる豚肉の部位は?=ダイエットに役立つ栄養クイズ~

問題1 次のうち、100g=約250kcalとなる豚肉の部位は、どこ? □ロース肉 □バラ肉 □もも肉 □ヒレ肉 「ロース肉」です 豚肉は、カロリーが高いと思いがちですが、部位によっては、鶏肉より低いものもあります。ロース肉は、100...
美容情報

正月太り解消!背中のぜい肉と脇のハミ肉を引き締める。おうちで簡単 自重筋トレ

背中のぜい肉や、脇のハミ肉が気になる季節になりました! 筋肉をピンポイントで鍛えて、部位を引き締めていきましょう。自分の体重を負荷にするから無理なく続けられる「自重筋トレ」を、パーソナルトレーナーの比嘉一雄さんに教えていただきます。ふだんあ...
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YOLUでサラサラ髪体験

YOLU ディープナイトリペアシャンプー/トリートメント お試しサイズ 普段は別の無香料シャンプーを使っているのですがたまにいい香りのシャンプーを使いたくてお試しで購入。 シャンプーは泡立ちがよくきめ細かい泡で地肌も髪の毛も洗いやすいです。...
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【ドラッグストアではこれを買う!】乾燥&ゆらぎ対策に。美容ジャーナリストが本気で選んだ「冬〜春へのスキンケア4品」

高保湿、美白ケア、ゆらぎケア…… 春先に気になる肌悩みはドラコスで解決! 利便性や価格帯、ポイントが貯まるお得感などなど、「コスメはドラッグストアで買う」という方、かなり多いと思います。ドラッグストアには本当にいいコスメがたくさんありますよ...
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みつばちの恵みでしっとり肌

ビーハニー 越冬クリーム L 220g ¥2640(税込) ハニーサックルの香り これ最高です!! 冬の乾燥肌をしっとり肌にしてくれます✨ 【特長】 ハチミツやローヤルゼリープロテイン(加水分解ローヤルゼリータンパク)などのお...
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「OSAJI」と蒸留所がコラボした、おしゃれなヘアケア商品は必見。ハーブや果実の甘い香りに心が安らぎそう

スキンケアライフスタイルブランド「OSAJI(オサジ)」と、千葉県・大多喜町にある蒸留所「mitosaya(みとさや)」がコラボ。ハーブや果実の香りが楽しめるヘアケア&ボディケアアイテムが、2月14日(水)より登場します。「OSAJ...
ダイエット情報

ダイエットには「癒し」や「感情」も重要。ダイエットコンサルタントのEllyさんが教える方法とは?

マッサージなどの「癒し」で気や血の巡りをアップ! Ellyさんがいう「癒し」とは、マッサージや温熱療法などを行うことで「気」や「血」の巡りをよくすること。 「私たちの体を動かす気や血は、体内に張りめぐらされた通路(リンパ管、自律神経、経絡...
ダイエット情報

満足度高いヘルシースナック♡なつめ&クコの実の「薬膳おやつ」にハマってます!#Omezaトーク

こちらの薬膳おやつは、フリーズドライされた“なつめ”と“クコの実”が入っているもの。楊貴妃も食べていたといわれているスーパーフードの組み合わせです!  「1日に3粒食べると若々しくいられる」という言葉があるなつめは、鉄分やミネラルが豊富。女...
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