ダイエット情報

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Vol.2 フェムテックが進化する一方で、日本の性教育は後退?【「性を語る会」代表 北沢杏子さんインタビュー】

「性交」について指導をしない、日本の教育現場 日本の性教育は、世界に大きくおくれをとっていることを知っていますか? 文科省の小学校学習指導要領には小学校5年生の理科で「人の受精に至るまでの過程(性交)」、中学校の保健体育で「妊娠の過程」はと...
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お金や結婚は幸福度には関係しない? 幸せの研究から導き出された「幸せの3大因子」とは

何が私たちを幸せにするのか? 精神的に健康であるとしても、100%幸せといえない人が増えた現代。多くの人は幸せの追い方を間違っているのかもしれません。 持続的な幸せについての研究者で第一人者であるリュボミアスキー博士によると、幸せを決める...
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植物性由来のたんぱく質が16gもとれるクロワッサン!?「2Bread クロワッサン」が感動的なおいしさ!#Omezaトーク

こんにちは、編集おこめです。 カフェのメニューやパン屋さんで一際おいしそうで目を引くクロワッサン。 まわりはサクサク、中はジュワッとバターの風味が広がり、何個でも食べられちゃう!というクロワッサン好きな人は多いのではないでしょうか。 しかし...
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世界最大のウィメンズマラソン「名古屋ウィメンズマラソン2024」EXPO&RunYourWay.Parkをレポート!(#前編)

売り切れ必須の限定商品やランウェイも! まず向かったのはEXPOが開催されているバンテリンドーム ナゴヤ。 いちばんの目的はゼッケンの受けとりですが、EXPO会場ではランニングだけでなく、美容・グルメといった様々なブースが出展されていて、ト...
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ピーマンとパプリカは同じor違う?栄養、味、見た目などまとめ

ビタミンやカロテンが豊富な、カラーピーマンの一種 パプリカは、ピーマンやトウガラシと同じ「ナス科トウガラシ属」に分類される野菜です。学名も同じ「Capsicum annuum」で、分類上は同じもの。日本では、果実色の特徴から通称カラーピー...
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お腹が空く理由は? 生理中やダイエット中の食欲を抑える秘訣

ちゃんと食べたのに、カロリーをとっているはずなのに、食べても食べてもすぐにお腹が空く……と感じることはありませんか? カロリ...
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海外では第3のグルテンフリー食材として注目! 血行促進や健康効果が高い「葛粉」について

「葛粉」がスーパーフードに。効果やとり入れ方、選び方について 花の便りが聞かれる頃合いとなってきました。薄着になる時期に向けて、そろそろダイエットを考える人もいるのではないのでしょうか? ダイエットを始めるには春がよい時期だと言われていま...
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リピート買い♪ セラミド20%増量! 松山油脂の化粧水でうるおい肌に #Omezaトーク

お気に入りポイント① 5種類のヒト型セラミドで、水分を逃さず即しっとり肌に セラミドは、肌のバリア機能の維持に重要な脂質の一種で、乾燥肌に欠かせない保湿成分です。「肌をうるおす保湿スキンケア」には、5種類のセラミドが配合されています。5種類...
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おしりの形はピーマン型?桃型?おしりの形を整える座り方

おしりの形にはピーマン型と桃型の二種類があります。「安産型」などの表現もありますが、お尻の形から普段の座り方が推測することが...
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膣ケアってどんなことをするの? メリットは? FYTTE編集部がウワサの「膣ケア専門サロン」に潜入取材! その全貌とは…

今回、お伺いしたのは、膣プランナー・ちつ姉こと、山口明美さんがプロデュースするサロン「FEMEW(フェミュー)」。膣ケアや骨盤矯正の専門知識をもったスタッフが対応してくれます。 POINT ●フェムケアって? フェムケアとは「女性(Fem...
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