食べ過ぎた翌日の腹筋エクササイズ……48時間以内にやって! ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.03.21 食べ過ぎは、48時間以内に運動でリセットすれば大丈夫⁉ 食べ過ぎをそのままにしない、簡単腹筋エクササイズをお伝えします。ビールにワイン美味しい食事。ついつい食べ過ぎてしまって落ち込んでしまったことありませんか? そんな時、ぜひ参考にしてみてくださいね。Source: AllAboutダイエットリンク元