腸活に興味がある人は食事を意識している！
体の中からキレイを目指す、Fan！Fun！FYTTEが運営するオンライン部活動「腸活部」では、今回腸活に関するアンケートを実施しました。
すると、「現在行っている腸活」に関して、乳酸菌や発酵食品、食物繊維を意識してとっていると回答した人がとても多い結果となりました。さすがはFYTTEの腸活部！ 日ごろから腸活を意識した食事や生活を心がけている様子がうかがえます。
そこで今回は、そんな腸活部員のメンバーに“おいしく美腸を目指せる”２つのアイテムをお試しいただきました。ここからは、気になるアイテム情報と、実際にお試ししたみなさんのレポートをご紹介していきます。
ひとつ目のアイテムはこちら！
乳酸菌と酵母がダブルで発酵する＜オリジナルケフィア＞
単一の乳酸菌で発酵するヨーグルトと違い、４種類の乳酸菌と３種類の酵母がダブルで発酵する乳製品です。500mlの牛乳に１包(１Lの場合は２包)入れ、24～36時間待つだけで、おいしいケフィアを食べることができます。酸味が少なく、まろやかで食べやすい味が特徴です。できあがったケフィアは、水分を切ることでクラッカーやパン、料理のトッピングとしても楽しめます。
オリジナルケフィア１袋（16包入り） 1,890円 (税込)
ヨーグルトを手作りするのが楽しかった！（りんさん）
「牛乳を使ってケフィアヨーグルトを作りました。朝のタイミングで食べることが多く、ケフィアヨーグルトに柿やベリーを入れて、スムージーにしていただきました。ヨーグルトを手作りするのが楽しく、常温で作れるところが便利だなと思いました。腸活のためにこれからもオリジナルケフィアをとり入れたいと思います」
お腹がスッキリして腸に効いているのを実感！（みーやさん）
「朝と夜にオリジナルケフィアをとり入れました。牛乳で作り、スムージーにして飲んだ
アレンジレシピも必見！ “おいしく”＆“手軽に”腸活が叶うアイテムをFYTTE腸活部員が２週間お試し！
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