プロテイン苦手な私でも続けられそう！速筋たんぱくがとれる「ポタージュプロテイン」を見つけました♡ ＃Omezaトーク

速筋と遅筋。速筋たんぱくとは？
はじめに、皆さんは速筋と遅筋についてご存知でしょうか？ 速筋は、瞬発力を必要とする運動に、遅筋は、持久力を必要とする運動に向いている筋肉とされています。
今回ご紹介するニッスイの「速筋タンパクプロテインスープ」は、スケソウダラのたんぱく質が含まれたプロテインスープです。スケソウダラには、速筋が必要とする俊敏な動きに効果的な成分が含まれているのだとか。栄養としてからだに吸収されやすいため、効率的にたんぱく質をとることができます。
（左）トマトのポタージュ風味（右）クラムチャウダー風味
栄養成分表示をみてみると、トマトのポタージュ風味は1食（20g）あたり8.9g、クラムチャウダー風味は1食（21g）あたり9.0g、のたんぱく質をとることができます。1日のたんぱく質摂取推奨量の5分の1をスープ1杯で補えるのはうれしいです。
（左）トマトのポタージュ風味（右）クラムチャウダー風味
中身を出してみるとこんな感じ。ポタージュ風味に比べトマトのポタージュ風味の方が、粉が細かく、サラッとした印象を受けます。
トマトポタージュ風味
早速試食。今回はどちらもお湯で溶いたのですが、プロテインということを忘れるほどすんなり溶けてくれました。
まずはトマトのポタージュ風味。お湯を注いだ瞬間からトマトポタージュのいい香りが漂います。想像より酸味は控えめで、ほどよくトマト感のある、まろやかなポタージュです。スケソウダラ粉末の魚介の風味も感じることができます。
ポタージュ風味
次にクラムチャウダー風味を試食。クラムチャウダーそのものの味をしっかりと感じることができ、個人的にはこちらの方が飲みやすかったです。お湯で溶いたのにも関わらず非常にクリーミーで驚きました。
味はどちらも文句なしのおいしさ。牛乳で溶いてもおいしいとのことなので、ポタージュ感をUPさせたい人は牛乳で溶い

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