ayaさんと一緒に「デトックスヨガ」に挑戦！ 12月10日（日）FYTTEリアルイベントでカラダもココロも超回復！

FYTTEスペシャルイベント『The Fit&Wellness Live2023 June』開催！
FYTTEの年間企画「ヘルスケアトレンド2023」で、トレンドワードのひとつに掲げているのが「リカバリータイム」。ベストコンディションでよりよい自分でいるためにも、睡眠・休息といったリカバリーする時間が欠かせません。
そんなトレンドワードと連動して、今回のイベントは”カラダもココロも超回復！”がテーマ。師走の忙しさや疲れを吹き飛ばし、2024年への原動力となるようなプログラムになっています！
豪華出演陣がダンスエクササイズや腸活トーク、デトックスヨガを繰り広げるほか、ヘルスケアに関するブースなどもあり、みんなが一体となって楽しめる企画が盛りだくさん。イベントを通して今年１年がんばった心身を整え、そしてさらに新たなエネルギーをチャージしていきましょう。
今回のイベントで「デトックスヨガ」のプログラムを担当いただくのは、Syaraaya代官山主宰。食、美、健康、ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマに、オリジナルのクラスを月200レッスンこなし、ヨガ界の先駆者的存在のヨガクリエイターayaさん。
ゆったり、じっくり、ほぐして、心身のバランスを整える、１年の締めに最適なデトックスヨガを教えていただきます。
今回の出演に際し、ayaさんがヨガクリエイターとして活躍されるきっかけや、今回のイベントテーマでもある“カラダもココロも超回復！”についてお話を伺いました。
「ヨガをベースとして美と健康にフォーカスした新しいことを女性の方々に伝えたい」
ーーayaさんがヨガと出会い、ヨガクリエイターとして活躍されるようになったタイミングを教えてください。
「もともと私とヨガとの出会いは、海外にいたときに体のメンテナンスのためにヨガを始めたのが最初のきっかけです。ヨガの世界で活躍する

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