ツラい肩こり・腰痛は「眼精疲労」が原因のことも！ 疲れ目を解消する足刺激テクニック
ダイエット情報「アクティブでコミュニケーション力が高い人」を表す足相の特徴は？
今回のモニターは、会社員をしている50代前半のTさんです。
Tさん：「肩こりと疲れ目はかなりツラく、月に数日は腰痛もあります」
さっそくきよみ先生に足相を見てもらいましょう！
【Tさんの足相】
Tさんの足相には次のような特徴が見られました。
(1)足裏全体が赤い
(2)角質が左右均等についている（丸囲みの部分）
(3)指のつけ根が細い
Tさん：「今、とてもドキドキしています！」
きよみ先生：「初めての体験で緊張していることもあると思いますが、足裏全体が赤いですね。更年期の影響もあり、ホルモンバランスが乱れやすく、ほてりなどが起きやすいのではないですか？」
Tさん：「たしかに汗をかきやすく、日によっては、ほてりもあります」
これは更年期に見られる症状で、代謝不良によって起こるものだそうです。足刺激を続けると、ホルモンバランスが整いやすくなり、代謝を順調にすることができます。
きよみ先生：「足裏の角質に注目してください。画像の丸囲み部分で示したように、Tさんの角質はまんべんなく左右均等についています。これはかなり運動をしている人に見られる足相なのですが、運動習慣はいかがですか？」
Tさん：「はい、運動はよくします。今朝もピラティスをして、さらに家から駅まで30分ほど歩いてから来ました。ほかにダンスもしています」
きよみ先生：「とてもアクティブな方なのですね！ また、指の根もとが細いのも特徴です。下の画像の矢印で示したように、指と指のすき間があいているのは、指先に対して指の根もとが細いからです。こういう指の人は、人懐っこく、誰とでもじょうずにコミュニケーションをとれる人が多いのですよ」
足の表情から、アクティブな毎日を送っていることや、人とうまくコミュニケーションをはかれることまで読みとれることに、Tさんも
