ウォーキングダイエットの注意点……メリハリボディーを手に入れる! ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.19 ウォーキングってスポーツとしては、強度が低いため甘く見がちじゃないですか? その油断が、怪我や故障などのトラブルを引き起こします。ダイエットを目的としたウォーキングを始めるときの注意点をご紹介。トラブル回避でウォーキングダイエットを楽しみながら行いましょう!Source: AllAboutダイエットリンク元