日焼けしたくない、将来のシミ、シワを招きたくないなら日焼け止めも塗るのがベスト！
化粧下地やファンデーションにもUV機能がついているものが多いため、これで紫外線カバーできているなら汗でベタつくし日焼け止めを塗らなくてもよい？ と感じている人も多いのではないでしょうか。
日焼け止め、化粧下地、ファンデーションに含まれるUV機能（SPF、PA表記）は紫外線によって受けるダメージを遅らせるものです。
化粧下地やファンデーションのみでも紫外線対策はできますが、夏の紫外線は強く、汗や皮脂で流れやすいため「日焼けしたくない！」「将来のシミ、シワを増やしたくない」と感じているなら日焼け止めも塗るのがおすすめです。
１時間程度の外出なら日焼け止めなしでもOK
通勤、近所への買い物など１時間程度の外出、室内での仕事など、長時間直接日光を浴びない場合はUV入りの化粧下地、ファンデーションだけでもよい場合もあります。
ただし、地面、窓ガラス、壁などから紫外線を浴びるので徹底的に焼きたくない、将来の肌悩みを招きたくないなら日焼け止めも塗るのがよいです。
また、顔はUV入りの化粧下地やファンデーションでカバーしていても、首、デコルテ、腕など日焼けしやすくなるので日焼け止めを塗り忘れないようにしましょう。
徹底的に紫外線対策をしたい人はエッセンス、ミルク、クリームタイプをメイク前に！
しっかり紫外線対策したい場合は汗や皮脂にも強く、カバー力のあるエッセンス、ミルク、クリームタイプがおすすめです。
真夏の紫外線にはSPF35〜50、PA+++〜++++のアイテムを選びましょう。
塗る順番は洗顔後スキンケアで肌を整えたあと、日焼け止めを塗り、UV入りの下地、ファンデーションを重ねてメイクを行います。
通勤、近所への買い物ならミストやスプレータイプをメイクの後に！
ちょっと外出する程度であればUV入
UV下地やファンデだけで紫外線対策はバッチリ？ じつは日焼け止めも塗るのがベスト！
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